板鞋的穿法
⒈从第二个孔开始，由外到里穿过鞋带；
⒉用X结法先系白色鞋带；
⒊白色X结样子；
⒋末端塞到内侧后打结处理；
⒌如图所示，蓝色鞋带穿过第一个孔，打X结，穿过白色鞋带交叉处；
⒍将蓝色鞋带末端打结处理；
⒎剩下的线条比较长，可以做一个环；
⒏绕几圈之后从环里穿过。 ⒈穿过第一个孔后在里面打单结，另外一端从里到外穿过左面第三孔；
⒉鞋带再从右面第二孔穿进去；
⒊用蓝色鞋带完成斜线结的样子；
⒋用白色鞋带以反方向再打斜线结；
⒌方法跟蓝色鞋带的系法相同；
⒍蓝、白鞋带最终从舌头部分的孔出来；
⒎从舌头部分穿出来的样子；
⒏系得宽松一点更加好看。 ⒈一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔；
⒉跳一个孔穿进去；
⒊按照相同的方法系下去；
⒋反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理；
⒌紫色鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔；
⒍从下面穿进去，再从上面穿出来；
⒎根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带；
⒏多余的鞋带在内侧打结处理。 ⒈两端某事保持一致后，两端各从第二孔穿出来；
⒉从⑴孔穿出进⑵孔，再从⑶孔穿出来；
⒊反复⑴⑵⑶步骤（如图所示）；
⒋某事的长度需要90-95厘米，最后剩余如图所示的长度；
⒌在内侧打结处理；
⒍完成后的样式。
⒈两条鞋带在里面打结之后穿出来；
⒉两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来；
⒊这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带；
⒋使交叉点居中的过程中产生麻花的样子；
⒌麻花结放大的图片；
⒍留下最后的孔；
⒎最后用X开明来处理，这样穿脱比较方便；
⒏剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。
⒈黄鞋带留下一段长度后从左面孔穿出来从右面孔穿进去；
⒉按照虚线的方向穿鞋带；
⒊调整鞋带，使其保持一字形不要卷起来；
⒋多余的部分塞入鞋里面；
⒌同样将白色鞋带留下一段在内侧后，在里面跟黄鞋带打结；
⒍按照虚线的方向穿鞋带；
⒎调整白鞋带使其在黄鞋带的上面；
⒏多余的部分在鞋子内侧和黄鞋带一起打结处理。 ⒈调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；⒉拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；
⒊左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；
⒋反复操作；
⒌注意两端的交叉鞋带方向；
⒍多余的鞋带塞到鞋里面打结处理；
⒎完成后的梯形结。
板鞋怎么把鞋带放进去
方法1：最简单直接的办法就是把鞋带放里面，只要把系好的鞋带放入鞋舌下面就可以了。
方法2：使用一根鞋带系法，这样鞋带结就不会影响穿着还非常美观，最后的那个头可以往回塞进去，也就看不到鞋带头了哦!
方法3：尽量选购板鞋后面有鞋带的款式，这样不仅不影响穿着，还可以避免系鞋带的麻烦，此外还能展示独特的个性。
扩展资料：
如果以上的方法都满足不了你，那么下面的系鞋带的方法也可以尝试一下哦！
第一步：鞋带从第一排孔穿过，一端长，一端短。如下图所示。
第二步：留长的一端从第三孔穿过，再横穿对面的第三孔，然后是第五孔。
第三步：横穿对面第五孔，然后紧接着穿过最后一孔。
第四步：横穿对面的孔，然后往回穿。
第五步：按照之前的方法依次往回穿。
最后效果图就是这个样子的，还不快来试一试。
板鞋把鞋带放进去的系法有下面几种：
一、十字交叉结
1、一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔；
2、跳一个孔穿进去；
3、按照相同的方法系下去；
4、反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理；
5、紫色鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔；
6、从下面穿进去，再从上面穿出来；
7、根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带；
8、多余的鞋带在内侧打结处理。
二、梯形结
1、调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；
2、拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；
3、左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；
4、反复操作；
5、注意两端的交叉鞋带方向；
6、多余的鞋带塞到鞋里面打结处理；
7、完成后的梯形结。
三、麻花结
1、两条鞋带在里面打结之后穿出来；
2、两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来；
3、这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带；
4、使交叉点居中的过程中产生麻花的样子；
5、麻花结放大的图片；
6、留下最后的孔；
7、最后用X开明来处理，这样穿脱比较方便；
8、剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。
四、双直结
1、黄鞋带留下一段长度后从左面孔穿出来从右面孔穿进去；
2、按照虚线的方向穿鞋带；
3、调整鞋带，使其保持一字形不要卷起来；
4、多余的部分塞入鞋里面；
5、同样将白色鞋带留下一段在内侧后，在里面跟黄鞋带打结；
6、按照虚线的方向穿鞋带；
7、调整白鞋带使其在黄鞋带的上面；
8、多余的部分在鞋子内侧和黄鞋带一起打结处理。
五、内部X结
1、两端某事保持一致后，两端各从第二孔穿出来；
2、从(1)孔穿出进(2)孔，再从(3)孔穿出来；
3、反复(1)(2)(3)步骤(如图所示)；
4、某事的长度需要90-95CM，最后剩余如图所示的长度；
5、在内侧打结处理；
6、完成后的样式。
板鞋怎样穿鞋带好看
好看板鞋鞋带系法有：内交叉系法、隐形一字系法、进阶交织法。
一、内交叉系法
1、先将鞋带通过左右最下面的1号鞋孔，然后把右边的鞋带穿过同一侧的2号孔，再穿过左边的3号鞋孔，而左边的鞋带也是这样方法穿两次形成一个交织。
2、左右两边也要同时穿过同一侧的上部的鞋孔，重复第一步骤的交织鞋带的做法。
3、最后把鞋带穿过同一侧的鞋孔，这样方便系在一起就可以了。
二、双色一字系法
1、两根鞋带同时穿过1号鞋孔，然后将左边的鞋带隐藏到鞋舌旁边。
2、再取一根不一样颜色的鞋带。按照1的穿法，但是将右边的鞋带隐藏到鞋舌中。
3、将灰色的鞋带从3号鞋孔中平行穿过，跟红色鞋带保持到一边。
4、同样，将红色鞋带平行穿过4号鞋孔。
5、这样反复交叉穿织，最后就完成了双色鞋带的系法了，其实还是比较简单的，对吧！
三、蝴蝶鞋带系法
女神当然是妹感十足啦，身上带着蝴蝶结太花俏了，不如脚上的蝴蝶结，心机的让你惊喜。
1、将鞋带穿过鞋孔，并且系一次简单的鞋带交叉。
2、最重要的部分来了，将两侧的鞋带向下，从同一边的1号鞋孔中穿出，再从表面穿进2号鞋孔，这样一个蝴蝶结就穿好了。
3、将鞋带从内侧同边向上穿出，然后就可以开始第二个蝴蝶结啦！
4、穿完三个蝴蝶结以后，一双蝴蝶鞋就完成啦！
板鞋鞋带好看系鞋带方法
十字交叉结
1、将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。
2、跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。
3、然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。
4、重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出。
5、交叉后从最顶部的鞋孔穿出即完成。
斜线结
1、穿过第一个孔后在里面打单结，另外一端从里到外穿过左面第三孔；
2、鞋带再从右面第二孔穿进去；
3、用蓝色鞋带完成斜线结的样子;用白色鞋带以反方向再打斜线结；
4、方法跟蓝色鞋带的系法相同;蓝、白鞋带最终从舌头部分的孔出来；
5、从舌头部分穿出来的样子，系得宽松一点更加好看。
双直结
1、选择一根黄色的鞋带和一根白色的鞋带，黄鞋带留下一段长度后，从左面孔穿出来从右面孔穿进去；
2、按照虚线的方向穿鞋带;调整鞋带，使其保持一字形不要卷起来;多余的部分塞入鞋里面；
3、同样将白色鞋带留下一段在内侧后，在里面跟黄鞋带打结；
4、按照虚线的方向穿鞋带；
5、调整白鞋带使其在黄鞋带的上面；
6、多余的部分在鞋子内侧和黄鞋带一起打结处理。
梯形结
1、调整鞋带两端长度后,从内到外拉出鞋带;
2、拉出来的鞋带,从外到里穿进第二孔;
3、左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同;
4、反复操作;
5、注意两端的交叉鞋带方向;
6、多余的鞋带塞到鞋里面打结处理;
7、完成后的梯形结。
好看的板鞋鞋带系法有：平直系法、绳梯系法、展示鞋系法（铁人三项T1）、双后系法、格子系法、拉链系法、双系法方法、棋盘系法。
现在年轻人穿的板鞋品牌无外乎那么几个，撞鞋的几率很大。想要个性，可以从绑鞋带开始。绑得漂亮的鞋带，就是很“心机”的个性流露，别人想模仿，也一时难得逞！
下面介绍几种好看的板鞋鞋带系法。
展示鞋系法（铁人三项T1）：
1、将鞋带头由底部自上而下平直穿入（而不是穿出）最底端的两个鞋孔。
2、将鞋带头交叉后再次穿入第二排鞋孔。
3、重复这一过程，直到鞋带穿入最顶部的两个鞋孔（从鞋子内侧结束）。
格子系法：
1、将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。
2、跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。
3、然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。
4、重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出。
5、交叉后从最顶部的鞋孔穿出即完成。
好看的板鞋鞋带系法千奇百样，当然也离不开裤子的搭配，板鞋的标配自然是牛仔裤了。不过，不要穿那种太紧身的牛仔裤。在颜色的选择上，配一条深色的牛仔裤或者水洗裤，一身西部牛仔的打扮也是别有味道。而在鞋带的选择上，宜选择颜色淡一些，再采用一款好看的鞋带系法，不仅可以使脚部舒适，也可以展现出时尚个性。
此外，对于腿比较粗的女生来说，最时尚搭配方式就是黑色牛仔裤搭配黑色板鞋，鞋带以灰色为主。总的来说，穿板鞋时，要合理选择鞋的颜色和裤子的颜色，如果你的鞋是浅色的话，那么牛仔裤的颜色以黑色为好，千万不要配橘色的裤子，会很难看哦。
好看板鞋鞋带系法有：蝴蝶鞋带系法、隐形一字系法、进阶交织法。
一、蝴蝶鞋带系法
女神当然是妹感十足啦，身上带着蝴蝶结太花俏了，不如脚上的蝴蝶结，心机的让你惊喜。
1、将鞋带穿过鞋孔，并且系一次简单的鞋带交叉。
2、最重要的部分来了，将两侧的鞋带向下，从同一边的1号鞋孔中穿出，再从表面穿进2号鞋孔，这样一个蝴蝶结就穿好了。
3、将鞋带从内侧同边向上穿出，然后就可以开始第二个蝴蝶结啦！
4、穿完三个蝴蝶结以后，一双蝴蝶鞋就完成啦！
二、隐形一字系法
1、将鞋带穿过左右两边最底下的1号鞋孔，两边鞋带尽量长度一致。
2、将一边的鞋带先穿过同一侧的2号鞋孔，再穿过对侧的2号鞋孔，这样一个无交叉的鞋带就穿好了。
3、重复2的步骤，同一边的鞋带先向上穿出一个鞋孔，再平行穿到对侧的鞋孔。
4、反复穿织，直到穿完所有的鞋孔就ok啦！
三、进阶交织法
1、鞋带平均的穿过最底下的两个鞋孔，跟普通系鞋带一样，但是要注意是同时穿过第3鞋孔，留出第2鞋孔。
2、鞋带交叉一次以后，再同边向下穿过第2鞋孔，剩下的步骤和1一样，但是不用再留出鞋孔，而是向下穿一格。
3、还是按照原来的步骤，横8字来回穿织，遇到重叠的鞋带部分就上下穿过再穿入鞋孔，这样能让鞋带的样子更好看一些。
4、按照上面的步骤反复的上下交叉穿织以后，最终你就得到了进化版的8字鞋带系法。
板鞋穿什么裤子
“板鞋”是平地式板式的鞋。它来自玩滑板的人穿的鞋,故也称为滑板鞋。板鞋跟一般鞋子比较，几乎都是平底的，便于让脚能完全地平贴在滑板上吧。而且有防震的功能。还有它的侧面有加强。因为穿着舒服，板鞋倍受追捧。不过，板鞋与裤子合理搭配才能显得好看：
1、板鞋搭配裤子最好的就是牛仔裤了。不过不要太紧身了，对女孩子来说，板鞋搭配牛仔裤可以走男士牛仔裤的风格，水洗裤的那种，特别是那些比较高足够完全不用担心身材问题的女孩子。
2、板鞋搭配或宽松、或紧身的T-Shirt基础型的低腰牛仔裤配上白色帆布板鞋，看似简单的搭配却隐藏了许多细节之处。其中最值得关注的就属牛仔裤与板鞋的配合了。裤脚过小的铅笔型牛仔裤最好选择低鞋帮的板鞋，让裤脚刚好坐在鞋帮上，这才刚好；而直筒裤则选择高帮的板鞋，无论裤脚放下或是卷起都能打造出时髦又随意的效果。
3、对于腿比较胖的女生，很常见的搭配方式：
（1）1黑色板鞋+深蓝或黑色的修身牛仔+灰色或白色的连帽厚版休闲卫衣
（2） 黑色板鞋+比较修身的运动裤(不要宽松的)+运动卫衣常见的搭配不一定不吸引别人眼球，衣服只是附属还是个人气质占得比例大，你型你秀嘛。
4、裤子的颜色也是有讲究的，如果你的鞋子是白色的，就买深蓝或者黑色的裤子比较搭；紫色属蓝色系冷色系，不要买橘色的或者类于橘色的裤子，对比色比较难看的。
5、黑色板鞋搭配运动裤看起来会很舒服，自由，但裤子的不要是浅色系的就好。深色系看起来让人感觉纤细，浅色则相反。如果是灰色，让人感觉素静大方。
在穿白色鞋子的情况之下我们穿衣的时候就不要穿得太花了，衣服和鞋子的颜色最好不要超过三种，如果超过三种就会显得花俏了许多，在视觉上还是有一定冲击的。在正式的场合下白色鞋子搭配还是让很多人很苦恼的，因为在正式场合下我们一般都是穿皮鞋的，搭配起来还有一定的难度的，如果不对搭配还不是很熟练的话你就尝试着黑白配。
1、红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色。
2、粉红色配紫红、 灰色、墨绿色、白色、米色、褐色、海军蓝。
3、橘红色配白色、黑色、蓝色。
4、黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色。
5、咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色。
6、绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。
7、墨绿色配粉红色、浅紫色、杏黄色、暗紫红色、蓝绿色。
8、蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色。
9、浅蓝色配白色、酱红色、浅灰、浅紫、灰蓝色、粉红色。
10、紫色配浅粉色、灰蓝色、黄绿色、白色、紫红色、银灰色、黑色。 11、紫红色配蓝色、粉红色、白色、黑色、紫色、墨绿色。
最佳搭配肯定是牛仔裤，天气热的话，牛仔短裤或者工装短裤都不错。然后一些板鞋比较好一点的休闲裤也可以的。
最佳搭配肯定是牛仔裤，天气热的话，牛仔短裤或者工装短裤都不错。然后一些板鞋比较好一点的休闲裤也可以的。
其实我觉得，不管穿什么，怎么穿，首要条件就是舒适。其次你自己觉得好看就行了，穿衣服其实就是态度。
中帮板鞋怎么穿
① 同种色搭配。这是一种最简便、最基本的配色方法。同种色是指一系列的色相相同或相近，由明度变化而产生的浓淡深浅不同的色调。同种色搭配可以取得端庄、沉静、稳重的效果，适用于气质优雅的成熟女性。但必须注意同种色搭配时，色与色之间的明度差异要适当，相差太小，太接近的色调容易相互混淆，缺乏层次感；相差太大，对比太强烈的色调易于割裂整体。同种色搭配时最好深、中、浅三个层次变化，少于三个层次的搭配显得比较单调，而层次过多易产生繁琐、散漫的效果。如红色调得同种色搭配，可由玫瑰红呢料裙，驼红色羊毛衫，深紫红色皮鞋，石榴红耳环及淡妆组成。
② 相似色服饰搭配。所谓相似色系指色环大约在90度以内的邻近色。如红与橙黄、橙红与黄绿、黄绿与绿、绿与青紫等都是相似色。相似色服装搭配变化较多，且仍能获得协调统一的整体效果，颇受女性青睐。
③ 主色调服饰搭配。这种配色可采用各种对比色，但要确定一种起主导作用的主色。主色应与整套服饰及基调相一致，主色在整套服饰中应占大比例的面积或较重要的位置。辅色的选择也要符合服饰的整体基调。 绿色系—— 绿色是大自然的代表色。从去年秋冬起绿色就是主流色之一，今年依旧流行，其中粉嫩柔和的绿色更具是别具春天气息，让你看起来就像一片灿烂的阳光。 草绿色： 搭配米色等基本色绝对安全，但为了强调而春天的感觉，黄色或蓝色等美丽鲜明色系也是不错的选择，非常适合春暖花开的季节。
把脚套进去，绑上鞋带，可以塞到裤子里或者不塞
板鞋穿法
说到板鞋，你一定要买对阿迪笛斯了！不要露出鞋带，就帅了。
板鞋要看你是传出什么风格的，要是街头的话，一定要买大一点，好吧宽大裤子放在鞋的大出来的地方，前面的鞋带不要都上上，把鞋的舌头拉出来，鞋带系在舌头后面。
休闲的话就先楼上的朋友说的那样，而且建议不要把鞋带的眼都上满，那样太板了
不要系鞋带。放到里面
为什么不要露出鞋带个人觉得露鞋带更型呢
本人喜欢穿短裤露鞋 鞋一定要正哦
高帮板鞋该如何穿呢？急，在线等！！！
高帮的鞋子最好配个细腿的裤子或者短裤
都盖上了显不出鞋子的价值
如果鞋子的型非常好就穿个小脚铅笔裤，如果裤子长直接堆在鞋子口那里
一点也不难看，或者穿个九分的短裤
挽起个裤子边来会更有范一点
前提是里面光着腿
再看鞋子的颜色搭配裤子的颜色和版型了~~~个人是这样认为
仅供参考~~~
阿迪达斯高帮板鞋怎么穿
高帮穿起来会比较麻烦，不过很多潮人对高帮情有独钟，鞋款各花入各眼，你看着喜欢就行了！
技术方面，板鞋一般不会有太多的科技含量，主要在于缓震技术，如果你平时穿惯胶底鞋的话，可以不考虑这方面，如果你对鞋底的缓震方面有一定要求的话
阿迪建议选场下篮球鞋系列，鞋款其实跟三叶草的差不多，也就是那些经典的鞋款，superstar之类的，但是有adiprene的缓震垫片，穿起来会舒服一些，而三叶草,style系列的基本上没有任何技术，鞋底偏硬
高帮鞋怎么搭配技巧1： 搭配元素：高帮鞋+牛仔短裤
在夏天的时候选择穿高帮鞋，我们就可以很随意的搭配搭配，阿迪达斯高帮鞋是休闲款式，所以搭配牛仔的短裤很适合，简单时尚。
高帮鞋怎么搭配技巧2： 搭配元素：皮质高帮鞋+及膝休闲袜+短裤
在秋季的时候天气的温度我们很不好掌握，所在在搭配高帮鞋的手我们就可以穿一双及膝的袜子，冷的时候可以保暖，平常天气的时候就是装饰。
拿不出房的礼物！是吗……好呗
耐克板鞋鞋带怎么穿
耐克板鞋鞋带的穿法：
一、十字交叉结
1、一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔；
2、跳一个孔穿进去；
3、按照相同的方法系下去；
4、反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理；
5、紫色鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔；
6、从下面穿进去，再从上面穿出来；
7、根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带；
8、多余的鞋带在内侧打结处理。
二、梯形结
1、调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；
2、拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；
3、左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；
4、反复操作；
5、注意两端的交叉鞋带方向；
6、多余的鞋带塞到鞋里面打结处理；
7、完成后的梯形结。
三、麻花结
1、两条鞋带在里面打结之后穿出来；
2、两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来；
3、这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带；
4、使交叉点居中的过程中产生麻花的样子；
5、麻花结放大的图片；
6、留下最后的孔；
7、最后用X开明来处理，这样穿脱比较方便；
8、剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。
四、双X结
1、从第二个孔开始，由外到里穿过鞋带；
2、用X结法先系白色鞋带；
3、白色X结样子；
4、末端塞到内侧后打结处理；
5、如图所示，蓝色鞋带穿过第一个孔，打X结，穿过白色鞋带交叉处；
6、将蓝色鞋带末端打结处理；
7、剩下的线条比较长，可以做一个环；
8、绕几圈之后从环里穿过。
五、双直结
1、黄鞋带留下一段长度后从左面孔穿出来从右面孔穿进去；
2、按照虚线的方向穿鞋带；
3、调整鞋带，使其保持一字形不要卷起来；
4、多余的部分塞入鞋里面；
5、同样将白色鞋带留下一段在内侧后，在里面跟黄鞋带打结；
6、按照虚线的方向穿鞋带；
7、调整白鞋带使其在黄鞋带的上面；
8、多余的部分在鞋子内侧和黄鞋带一起打结处理。
六、斜线结
1、穿过第一个孔后在里面打单结，另外一端从里到外穿过左面第三孔；
2、鞋带再从右面第二孔穿进去；
3、用蓝色鞋带完成斜线结的样子；
4、用白色鞋带以反方向再打斜线结；
5、方法跟蓝色鞋带的系法相同；
6、蓝、白鞋带最终从舌头部分的孔出来；
7、从舌头部分穿出来的样子；
8、系得宽松一点更加好看。
七、内部X结
1、两端某事保持一致后，两端各从第二孔穿出来；
2、从(1)孔穿出进(2)孔，再从(3)孔穿出来；
3、反复(1)(2)(3)步骤(如图所示)；
4、某事的长度需要90-95CM，最后剩余如图所示的长度；
5、在内侧打结处理；
6、完成后的样式。
简单蝴蝶结的打法：
第一步，将鞋带对穿，并交叉；第二步，两手分别拉起鞋带的两头，用食指和拇指绕成两个不同方向（剩出的鞋带引出的方向）的环；第三步，用两手的食指和拇指分别通过各自的环把另一手里的环拉过，用力拉过，但不要让鞋带穿着过环行成死结；就这样一个简单漂亮的蝴蝶结就成功的出现在你的鞋子上。
梯形结的打法：
第一步，调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带，拉出来的鞋带，穿过第二个孔；第二步，左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；如此的反复几次，将多余的鞋带打结处理。一般情况下，女鞋的系带方式比较多，因为女孩所要表达的情感比较丰富，而男鞋则用简单大方的系法。
麻花结的打法：
第一步，将鞋带调整后穿出鞋孔，是从内向外穿出；第二步，将两边的鞋带交叉之后从同一侧穿出（左边从左边出，右边从右边出）；第三步，两边用同样的力度拉鞋带，使打结的地方位于中间，反复几次，将多余的鞋带打结处理。
我的板鞋很难穿，怎么穿比较好穿？
如果你穿进去以后没有觉得不适合.就证明鞋子不是太小.只是设计问题.难穿进去的鞋一般包裹感比较好.例如LEBRON 5 HUARACHE 08 WADE 3 这些都是有内靴,比较难进去.你买的ADIDAS板鞋是不是高帮的? 如果是低帮的话.我找不到难穿进去的理由.请每次脱出来的之前都把鞋带解开松开.这样应该没有问题
你鞋码买小了，一般买运动鞋要比平常穿的皮鞋大一码，而跑鞋要比板鞋买大一码。。
可能买小了 或者鞋带拉过于紧了 如果穿不挤脚的话 就把鞋带弄松点穿
这肯定是买了太小了吧
把鞋带松些再穿
你的脚肿了